Bien que les scientifiques n'aient pas encore identifié de moyen sûr de prévenir la démence, une nouvelle étude suggère que votre attitude face à la vie pourrait être un facteur important. Cette étude, publiée dans le « Journal of the American Geriatrics Society », a révélé que les personnes ayant une attitude optimiste étaient moins susceptibles de développer une démence au fil du temps. Les chercheurs ont suivi plus de 9 000 adultes non atteints de démence, âgés de 70 ans ou plus, pendant une période de 14 ans, et ont évalué leur niveau d'optimisme à l'aide d'un questionnaire comportant 10 questions. Au vu des résultats, les chercheurs ont conclu que l'optimisme pourrait constituer un axe d'action précieux pour les futures initiatives de prévention de la démence. Une raison possible à cela est que les personnes optimistes présentent généralement des taux plus faibles d'hormones du stress, comme le cortisol, et moins d'inflammation, des facteurs qui ont été associés au déclin cognitif. Selon les experts, les personnes optimistes ont également tendance à rester plus actives physiquement, à entretenir davantage de liens sociaux et à s'impliquer davantage dans la vie, autant de facteurs qui favorisent la santé cognitive en général. Les experts affirment que cette étude révèle qu'adopter une attitude positive face à la vie peut constituer une pièce maîtresse du puzzle du vieillissement en bonne santé.