Une nouvelle étude publiée dans la revue « JACC : Advances » suggère que le nombre total de battements cardiaques quotidiens pourrait devenir un indicateur de santé, à l'instar du nombre de pas ou de calories brûlées. L'idée est de comprendre comment le cœur « dépense » ses battements tout au long de la journée et d'identifier quand le corps est en équilibre ou surchargé. La recherche a analysé les données d'athlètes de haut niveau, en comparant la fréquence cardiaque au repos avec le nombre total de battements par jour. Les athlètes d'endurance « économisent » environ 11 500 battements cardiaques par jour par rapport aux personnes ordinaires, en raison de leur fréquence cardiaque au repos plus faible. Cependant, lors de compétitions intenses, ils peuvent « dépenser » environ 35 000 battements cardiaques supplémentaires en une seule journée. Cette variation entre le repos et l'effort est appelée « consommation de battements cardiaques », qui reflète la réponse du cœur au stress physique et mental. Étant donné que les montres intelligentes mesurent déjà la fréquence cardiaque en continu, il serait possible de calculer le total quotidien et de le convertir en un nouvel indicateur de bien-être. Cependant, l'étude est encore limitée et observationnelle, sans données directes sur les résultats en matière de santé. Un nombre élevé de battements cardiaques peut indiquer à la fois une activité physique et de l'anxiété, une mauvaise condition physique, une consommation de caféine ou une chaleur excessive, ce qui nécessite un contexte pour être interprété.