Toutes les heures, des tremblements de terre se produisent quelque part sur la Terre, car les plaques tectoniques se déplacent progressivement. Ce mouvement entraîne l'accumulation de contraintes au fil du temps, qui finissent par se libérer sous la forme d'une secousse soudaine.  Si la plupart des tremblements de terre sont mineurs, les tremblements de terre majeurs peuvent causer d'importantes destructions. Voici comment rester en sécurité avant, pendant et après un tremblement de terre. Avant le tremblement de terre Préparez votre maison en vérifiant qu'elle n'est pas vulnérable sur le plan structurel et en fixant les objets lourds. Fixez les bibliothèques aux murs, verrouillez les armoires et stabilisez les appareils tels que les chauffe-eau. Apprenez à couper les services publics et assurez-vous que les raccordements au gaz sont flexibles. Constituez une trousse d'urgence contenant suffisamment de nourriture, d'eau et de fournitures pour au moins 72 heures. Pendant le tremblement de terre N'oubliez pas : Se coucher, se couvrir et s'accrocher. Mettez-vous à quatre pattes, protégez votre tête et votre cou et abritez-vous sous un meuble solide ou contre un mur intérieur. Évitez les entrées de porte, sauf si vous vous trouvez dans une maison ancienne et non renforcée. Si vous êtes à l'extérieur, restez à l'écart des bâtiments et des lignes électriques. Si vous êtes en voiture, arrêtez-vous en toute sécurité, mais évitez de vous arrêter sous des structures. Dans les zones côtières, rejoignez un terrain plus élevé immédiatement après un tremblement de terre de forte intensité, car des tsunamis peuvent survenir sans avertissement. Après le tremblement de terre Préparez-vous aux répliques. Vérifiez que vous et les autres n'êtes pas blessés, coupez les services publics si nécessaire et évacuez les structures endommagées.  Si vous êtes pris au piège, restez calme, protégez-vous de la poussière et appelez à l'aide. Surveillez les dangers tels que les lignes électriques tombées et les conduites de gaz rompues. Restez informé grâce aux mises à jour radio et suivez les conseils des sources officielles.  Vérifiez les informations avant de les partager sur les médias sociaux et utilisez des outils tels que le site web de la Croix-Rouge pour entrer en contact avec vos proches. Les tremblements de terre sont imprévisibles, mais la préparation peut faire toute la différence.