La consommation de cigarettes électroniques et de vapoteuses a augmenté de manière exponentielle, en particulier chez les jeunes, qui les utilisent comme alternatives au tabac. Cependant, loin d'être une alternative saine au tabac, ces dispositifs présentent de graves risques pour la santé. Leur gamme de saveurs et leur forte teneur en nicotine les rendent beaucoup plus addictifs que le tabac. En outre, ils peuvent provoquer des maladies cardiaques et de graves lésions pulmonaires.  Outre ces inconvénients, Antoni Baena, professeur d'études en sciences de la santé à l'Universitat Oberta de Catalunya (UOC), souligne également l'impact environnemental et affirme que le vapotage « n'aide pas à arrêter de fumer, mais favorise seulement la double consommation ». L'expert souligne que la motivation à arrêter de vapoter (et de fumer) est le principal moteur dont doivent disposer les personnes qui souhaitent se débarrasser de cette addiction.  Il encourage également à fixer une date pour commencer, à rechercher l'aide de sa famille ou d'un professionnel (psychologique ou pharmacologique) et à jeter tous les dispositifs qui pourraient constituer une tentation.  En outre, il recommande d'identifier les situations dans lesquelles on fume le plus et de les éviter jusqu'à ce que l'on soit certain d'avoir maîtrisé sa dépendance.   Faire de l'exercice, changer ses habitudes, rester occupé et se féliciter de ses efforts sont essentiels pour réussir à arrêter complètement le vapotage.