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Une étude des populations britannique et chinoise révèle des résultats surprenants : nous vieillissons de plus en plus lentement. Les personnes âgées d'aujourd'hui sont en meilleure santé et biologiquement plus « jeunes » que leurs parents à leur âge.  Bien que le vieillissement soit irréversible, de nouvelles découvertes scientifiques montrent qu'il est possible de rester jeune plus longtemps.  La réponse réside dans l'amélioration du mode de vie actuel par rapport au passé : de meilleures conditions de santé, ainsi qu'une meilleure éducation et une meilleure alimentation.  Le déclin cognitif et physique des générations se ralentit, et la tendance devrait se poursuivre.  L'étude, appelée « English Longitudinal Study of Aging », a été publiée dans la revue Nature Aging et a été menée par une équipe de recherche internationale dirigée par l'université de Columbia.  Toutefois, selon les chercheurs, la population anglaise ne peut à elle seule apporter des réponses universelles dans le domaine du ralentissement du vieillissement.  Néanmoins, le fait qu'une étude similaire menée auprès de la population chinoise ait donné des résultats similaires permet d'espérer que cette tendance ne se limite pas à une seule zone géographique.  Bien que les chercheurs mènent des études sur le vieillissement depuis des décennies, c'est la première fois que l'on évalue non seulement la présence ou l'absence de maladies, mais aussi les capacités cognitives, motrices, psychologiques et sensorielles.  Les données parlent d'elles-mêmes : les scientifiques ont constaté ce qu'ils appellent de « grandes améliorations », à tel point qu'une personne de 68 ans née en 1950 avait les mêmes capacités qu'une personne de 62 ans née dix ans plus tôt.  « Nous avons été surpris par l'ampleur de ces améliorations, surtout si l'on compare les personnes nées après la Seconde Guerre mondiale aux groupes nés avant. Mais dans l'ensemble, les tendances sont bien définies et suggèrent que, pour de nombreuses personnes, les années 70 pourraient bien être les nouvelles années 60 », rapporte John Beard, premier auteur de l'étude.
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Lifestyle
Nous Vieillissons De Plus En Plus Lentement : 70 Ans Est Le Nouveau 60 Ans