Environ 16 % de la population française vit sans compagnie. La solitude non désirée représente un danger non seulement pour la santé mentale de la personne qui se trouve dans cette situation, mais aussi pour son intégrité physique, qui peut être mise en danger par des chutes, des coups ou des étouffements.  Mais comment réagir si vous vous étouffez alors que vous êtes seul ? Les médecins et les experts en premiers secours indiquent que la première chose à faire est de rester calme et d'essayer de tousser. Si vous pouvez tousser, faites-le aussi fort que possible. Si vous ne pouvez pas, appelez directement le 112.  Même si vous ne pouvez pas parler à l'agent qui prend votre appel, votre appareil enverra l'emplacement de votre domicile. Il est donc essentiel d'appeler les services d'urgence et de laisser la porte de votre domicile ouverte pour leur arrivée.  En attendant l'arrivée des services d'urgence, essayez de vous faire vous-même la manœuvre de Heimlich. Elle peut être effectuée avec le poing fermé, en le plaçant sous le sternum et en poussant vers le haut, ou avec une chaise ou un meuble si vous avez besoin de plus de force.