Le monde du fitness et du sport est en constante évolution.  Les disciplines qui existaient déjà subissent des changements ou sont envisagées sous un angle différent, ce qui incite les amateurs de sport à s'y adonner.  C'est le cas du Hyrox, un sport qui consiste en une sorte de course d'obstacles où, pour chaque kilomètre parcouru, il faut effectuer une série d'exercices de musculation.  Ce sport a été créé en 2017 et s'est depuis popularisé dans plusieurs pays, où des compétitions sont organisées, que l'on peut faire seul, en couple ou en relais.  Le Hyrox, qui combine cardio et force, améliore l'endurance cardiovasculaire et musculaire, tout en renforçant l'ensemble du corps. Sa principale différence avec le Crossfit réside dans la durée de l'épreuve et des exercices, l'épreuve de Hyrox étant légèrement plus longue et comportant toujours les mêmes exercices.