Dans le monde occidental, la médecine est considérée comme un moyen de prévenir et de guérir les maladies.  Cependant, dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), chaque élément du corps est important pour aller à la racine du problème.  Les cheveux en sont un exemple. Même si, à première vue, les cheveux n'ont rien à voir avec les problèmes hépatiques, mentaux et sanguins, pour les experts en MTC, leur relation est en réalité très étroite.  Ce type de médecine affirme que les cheveux sont une extension du sang (Qi) et de notre état émotionnel.  Alors qu'une chevelure forte et abondante serait le signe d'une bonne santé, la chute des cheveux et d'autres symptômes expliqueraient, selon la médecine traditionnelle chinoise, qu'il est nécessaire de s'attaquer à des problèmes tels que l'alimentation, le sommeil et le stress.  Les experts indiquent que si le foie et les reins ne fonctionnent pas bien et que le sang est de mauvaise qualité, les cheveux manquent des nutriments nécessaires pour être sains, forts et brillants. Partant de ce principe, les spécialistes de la MTC recommandent d'accorder une attention particulière à l'état des cheveux afin de comprendre et de traiter d'autres affections internes éventuelles par le biais de l'alimentation, du repos, de l'acupuncture ou d'autres méthodes.  D'autre part, les aliments recommandés par la MTC pour renforcer les cheveux sont ceux riches en fer et en nutriments, tels que les graines de sésame noir, les épinards et les lentilles, le poisson, les graisses saines comme l'huile d'olive et l'avocat, et les œufs.