Avec l'arrivée de l'été, l'envie de s'éloigner quelques jours du travail, du stress et des obligations professionnelles se fait de plus en plus forte.  Mais quel est le nombre idéal de jours consécutifs pour partir en vacances ? Même s'il peut sembler que plus vous passez de jours loin du stress du travail, plus vous vous reposez et déconnectez, la réalité est tout autre.  Une étude de l'université de Tampere, en Finlande, a révélé qu'au-delà de 8 jours, le bénéfice supplémentaire est nul.  Selon ces chercheurs, le rythme de vie et le stress accumulé au travail se maintiennent pendant les premiers jours de vacances et diminuent au quatrième ou cinquième jour.  En fait, selon l'étude, la sensation de repos culmine au huitième jour, de sorte que prolonger les vacances pourrait avoir l'effet inverse et rendre le retour au travail plus difficile.  En outre, les experts suggèrent qu'il est plus bénéfique et procure une plus grande sensation de repos de répartir les vacances tout au long de l'année et de faire de petites escapades plutôt que de regrouper tous les jours de vacances dans un même mois.